APAMATE
FIT

Conocemos lo importante de poseer un estilo de vida saludable y mirar en el espejo a esa mejor versión.
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Conocemos lo importante de poseer un estilo de vida saludable y mirar en el espejo a esa mejor versión.

¿Quién soy?

Soy Anastasia Guerrero, me considero una persona positiva, me encanta darme tiempo de calidad, consentirme y trabajar mi paz mental día a día, es mi meta diaria.

“Mi misión es motivarlos y enseñarles que no hacen falta grandes trucos para lograr una vida plena y saludable. Que todo comienza con una decisión y se mantiene con el ingrediente principal:
el amor propio.”


¿Qué es Apamate Fit?

Es un plan enfocado en la recomposición corporal completamente online, con una duración de 5 semanas, creado para mejorar hábitos, lograr una conciliación con todos los grupos alimenticios y poder comer sin miedo, entrenar de una manera eficiente logrando mayor agilidad, mejorar movilidad, sentirnos más liviano, una vida más longeva, teniendo como resultado un estado de ánimo más alegre y un cuerpo más saludable.

¿Qué conseguiré con Apamate Fit?

  • Mejorar tu composición corporal disminuyendo tu porcentaje de grasa y no solo bajar el número en la balanza, sino construir masa muscular.
  • Planes alimenticios en función de tu meta.
  • Acceso a entrenamientos con corrección de posturas y rutinas que irán de menos a más, fortaleciendo cada parte de nuestro cuerpo.
  • Trabajaremos en mejorar la relación con la comida y los excesos.
  • Comerás delicioso, saludable, con porciones que te harán sentir satisfecha, con energía, liviano.
  • Creáremos hábitos saludables que perdurarán en el tiempo que te generen felicidad, estabilidad, alegría, enfoque.
  • Acompañamiento y motivación día tras día para alcanzar tus objetivos de transformación.
  • Mejorar la calidad del diálogo interno, transformar los pensamientos limitantes sobre tu cuerpo y tu alimentación.
  • Transformar la visión del fitness como inversión a largo plazo para tu salud.

    • ¿Qué incluyen nuestros planes?

      Plan Alimentación

      $80 Unico pago

    • Plan alimenticio omnívoro ó pescetariano.
    • Guía informativa.
    • Recetario.
    • Lista opcional de suplementos.
    • Productos recomendados.
    • Acompañamiento motivacional diarios.
    • Chequeos de avances.
    • Beauty tips and Skincare.
    • Enseñar una visión del fitness como inversión a largo plazo para tu salud.
    • 6 semanas de acceso a todo el contenido.
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      Plan A+ Entrenamiento

      $160 Unico pago

    • Todo lo que incluye el Plan Alimentación.
    • Rutinas de entrenamientos semanales con videos demostrativos
    • Explicación de la técnica y posturas correctas.
    • 6 semanas de acceso a todo el contenido.
      • Comprar Guía

      Plan Alimentación Trimestral

      $180 Unico pago

      Ahorro de $12

    • Plan alimenticio omnívoro ó pescetariano.
    • Guía informativa.
    • Recetario.
    • Lista opcional de suplementos.
    • Productos recomendados.
    • Acompañamiento motivacional diarios.
    • Chequeos de avances.
    • Beauty tips and Skincare.
    • Enseñar una visión del fitness como inversión a largo plazo para tu salud.
    • 14 semanas de acceso a todo el contenido.
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      Plan A+ Entrenamiento Trimestral

      $360 Unico pago

      Ahorro de $24

    • Todo lo que incluye el Plan Alimentación.
    • Rutinas de entrenamientos semanales con videos demostrativos
    • Explicación de la técnica y posturas correctas.
    • 14 semanas de acceso a todo el contenido.
      • Comprar Guía

      Plan 21 días

      $100 Unico pago

    • Plan alimenticio omnívoro ó pescetariano enfocado en la pérdida de grasa.
    • Rutinas de Entrenamiento.
    • Sugerencia de incorporación de hábitos saludables.
    • Asesorías y seguimiento diario y de forma personalizada.

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      Plan 21 días + 6 Masajes (BROOKLYN, NY ONLY)

      $260 Unico pago

    • Todo lo que incluye el Plan 21 días.
    • Tratamiento con seis masajes reductores, la combinación perfecta que te ayudarán a tonificar y moldear tu cuerpo.
    • Podrás elegir la zona a tratar: abdomen + brazos, ó glúteos + piernas.
    • Las sesiones con Harmony massages inlcuyen: Maderoterapia, Vacuum terapia y radio frecuencia. (La técnica a usar dependerá de la meta de cada cliente).
    • Con la compra de este plan obtienes un ahorro de $100.

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    Testimonios

    “Anastasia ha sido un apoyo incondicional durante este viaje, no nada mas a nivel de ejercicios y alimentación, pero siempre con palabra de aliento y motivación que ayudan a seguir adelante. Mas que un “reto” , me gustó mucho ver como la intención del plan es que sea sustentable en el tiempo.”
    Lorena, participante del Plan.
    “Ha sido el tiempo más placentero y enriquecedor. No paras de aprender y sorprenderte en las transformaciones que consigues internamente y como el físico solo es la punta del iceberg que refleja toda las satisfacciones y transformaciones que consigues, y lo más importante, son hábitos saludables que perduran en el tiempo.”
    Oriana, participante del Plan
    “Cuando comencé no tenía ni idea de cómo era tener una vida saludable, y con ApamateFit poco a poco fui aprendiendo y fui educándome en la manera de comer y que ejercicios realizar. Y cada día me motivaba más y más al ver los resultados, a tomar mejores decisiones con las comidas. Logre ver cambios en mi en poco tiempo, tanto en mi estado de ánimo como en mi físico, me sentía muy bien!”
    Jetsy, participante del Plan

    Antes y después

    Preguntas Frecuentes

    Sí, creamos los planes alimenticios en base a la meta que deseas alcanzar. Semanalmente recibirás menús con diferentes opciones donde podrás organizarte de forma sencilla y sin eliminar ningún macronutriente.

    Sin problema alguno, tendrás diferentes opciones de proteína magra donde  podrás elegir  la que desees y disfrutes.

    Sí, los entrenamientos son de multinivel, donde irás de menos a más de forma progresiva y podrás realizar las rutinas y avanzando conforme vayan pasando las semanas.

    Por medio de la pagina web una vez accedas con tu usuario podrás visualizar las rutinas diarias y demás información que brindan nuestros planes.

    Los planes mensuales tienen una duración de 5 semanas.

    Una vez inicies el programa, tendrás 6 semanas de acceso. No hay renovación automática, por lo que no habrán cargos adicionales a tu tarjeta.

    No es necesario, los entrenamientos son progresivos, donde iremos de menos a mas conforme vayan pasando las semanas y podrás realizar las rutinas .

    No, cada entrenamiento es diferente. Semanalmente cambiamos las combinaciones, se incluyen y varían los ejercicios.

    Los entrenamientos están diseñados para que tengan una duración aproximada de 1 hora.

    Para tus entrenamientos únicamente bandas de resistencia y para los planes alimenticios tazas y cucharas medidoras de pastelería y una balanza para alimentos.

    Sí, cada uno de los ejercicios de las rutinas tienen una explicación de las posturas y correcta ejecución.

    Sí, estaremos en constante contacto con cada uno de los participantes, la atención es 24/7 a lo largo de todo el plan adquirido.

    Alguna pregunta antes de comenzar esta nueva aventura?

    Disclaimer

    No podrás adquirir los planes si cumples con algunas de las siguientes características:

  • Tienes alguna condición médica que te impide hacer ejercicio.
  • Padeces de un TAC (Trastorno de conducta alimentaria)
  • Estás embarazada.
  • Eres vegetariana, vegana u ovolactovegetariana: Los planes son completamente omnívoros / pescetarianos y no se hacen sustituciones veganas o vegetarianas durante el reto.